الجمعة : 19 / 08/ 2022 || 02:04:54 - م
No Result
View All Result
أخبار سورية والعالم
  • الرئيسية
  • محليات
    افتتاح معرضين للتوظيف والموارد البشرية إضافةً للجامعات والمعاهد في حلب

    افتتاح معرضين للتوظيف والموارد البشرية إضافةً للجامعات والمعاهد في حلب

    فاجعة العرقوب ..احتراق شركة الجميل للخياطة بحلب ادى الى موت عامل واصابة اثنين

    فاجعة العرقوب ..احتراق شركة الجميل للخياطة بحلب ادى الى موت عامل واصابة اثنين

    وزير الصناعة : التدريب والتأهيل هو العمود الفقري لعمل الوزارة

    وزير الصناعة : التدريب والتأهيل هو العمود الفقري لعمل الوزارة

    الأسد يصدر مرسوما يتضمن إعفاءات وتسهيلات ضخمة سيستفيد منها اصحاب الفعاليات الاقتصادية

    الأسد يصدر مرسوما يتضمن إعفاءات وتسهيلات ضخمة سيستفيد منها اصحاب الفعاليات الاقتصادية

  • عربي ودولي
    رئيس الأركان الإسرائيلي يكشف عن مهاجمة “دولة ثالثة” أثناء التصعيد الأخير في غـ.زة

    رئيس الأركان الإسرائيلي يكشف عن مهاجمة “دولة ثالثة” أثناء التصعيد الأخير في غـ.زة

    الفيديو الأول لخطوبة ولي العهد الأردني ورجوة آل سيف

    الفيديو الأول لخطوبة ولي العهد الأردني ورجوة آل سيف

    روسيا توقع مع تركيا عقد توريد الفوج الثاني من منظومة الدفاع الجوي “إس-400”

    روسيا توقع مع تركيا عقد توريد الفوج الثاني من منظومة الدفاع الجوي “إس-400”

    الملكة رانيا لنجلها .. “دعوت الله فوجدت رجوة”.. هل ثمّة دلالات “سياسية” لإعلان خطوبة ولي عهد الأردن على فتاة “سعودية” من “آل سيف” وبدون حضور ملكي؟

    الملكة رانيا لنجلها .. “دعوت الله فوجدت رجوة”.. هل ثمّة دلالات “سياسية” لإعلان خطوبة ولي عهد الأردن على فتاة “سعودية” من “آل سيف” وبدون حضور ملكي؟

    تركيا.. صويلو يعلق على نداءات مكبرات مساجد غازي عنتاب عن بدء عملية عسكرية بسوريا

    تركيا.. صويلو يعلق على نداءات مكبرات مساجد غازي عنتاب عن بدء عملية عسكرية بسوريا

  • سياسة
    لافروف يلتقي المقداد في موسكو الأسبوع المقبل ويبحثان التسوية في سوريا وعمل اللجنة الدستورية

    لافروف يلتقي المقداد في موسكو الأسبوع المقبل ويبحثان التسوية في سوريا وعمل اللجنة الدستورية

    مسؤول كبير في الحزب الحاكم: داوود أوغلو دمّر علاقتنا مع الأسد 2011

    مسؤول كبير في الحزب الحاكم: داوود أوغلو دمّر علاقتنا مع الأسد 2011

    نائب أردوغان: علاقات أنقرة مع دمشق قد تصبح مباشرة

    نائب أردوغان: علاقات أنقرة مع دمشق قد تصبح مباشرة

    سوريا تخرج عن صمتها وتكشف تفاصيل جديدة حول مصير الصحافي الأميركي أوستن تايس.. هل هو مُحتجز في دمشق؟

    سوريا تخرج عن صمتها وتكشف تفاصيل جديدة حول مصير الصحافي الأميركي أوستن تايس.. هل هو مُحتجز في دمشق؟

  • اقتصاد
    استاذ جامعي : الشعب هو من يصرف على الحكومة و٦% نسبة حيتان السوق

    استاذ جامعي : الشعب هو من يصرف على الحكومة و٦% نسبة حيتان السوق

    توقعات بتراجع سعر صرف الدولار إلى ما كان عليه.. خبير: الارتفاع الأخير كان عرضياً..!.

    توقعات بتراجع سعر صرف الدولار إلى ما كان عليه.. خبير: الارتفاع الأخير كان عرضياً..!.

    المحكمة البريطانية العليا ألزمت “بنك بيروت” بتسديد وديعة مصرفية تبلغ 7,7 ملايين دولار لأحد المودعين

    المحكمة البريطانية العليا ألزمت “بنك بيروت” بتسديد وديعة مصرفية تبلغ 7,7 ملايين دولار لأحد المودعين

    “بلومبرغ”: بنوك “وول ستريت” ترغب باستئناف تداول السندات الروسية

    “بلومبرغ”: بنوك “وول ستريت” ترغب باستئناف تداول السندات الروسية

    مصر تحقق صادرات قياسية من البطاطا الزراعية فى 6 شهور

    مصر تحقق صادرات قياسية من البطاطا الزراعية فى 6 شهور

  • تقارير
    صاروخ روسي له قدرات رهيبة بقلب موازين الحرب في أوكرانيا… ما هو “خا- 59″؟

    صاروخ روسي له قدرات رهيبة بقلب موازين الحرب في أوكرانيا… ما هو “خا- 59″؟

    هل اقتربت الحرب؟.. تايوان تستعرض عضلاتها بمقاتلتها الأكثر تطورا والصين تُجري تدريبات عسكرية ضخمة مع روسيا

    هل اقتربت الحرب؟.. تايوان تستعرض عضلاتها بمقاتلتها الأكثر تطورا والصين تُجري تدريبات عسكرية ضخمة مع روسيا

    خبراء يحددون “الدول الناجية” من الحرب النووية المفترضة بين روسيا وأمريكا

    خبراء يحددون “الدول الناجية” من الحرب النووية المفترضة بين روسيا وأمريكا

  • رياضة
    هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

    هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

    لا أحد يريده في “مانشستر يونايتد”… رونالدو “منبوذ” ويتناول الغداء بمفرده!

    لا أحد يريده في “مانشستر يونايتد”… رونالدو “منبوذ” ويتناول الغداء بمفرده!

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة
  • الرئيسية
  • محليات
    افتتاح معرضين للتوظيف والموارد البشرية إضافةً للجامعات والمعاهد في حلب

    افتتاح معرضين للتوظيف والموارد البشرية إضافةً للجامعات والمعاهد في حلب

    فاجعة العرقوب ..احتراق شركة الجميل للخياطة بحلب ادى الى موت عامل واصابة اثنين

    فاجعة العرقوب ..احتراق شركة الجميل للخياطة بحلب ادى الى موت عامل واصابة اثنين

    وزير الصناعة : التدريب والتأهيل هو العمود الفقري لعمل الوزارة

    وزير الصناعة : التدريب والتأهيل هو العمود الفقري لعمل الوزارة

    الأسد يصدر مرسوما يتضمن إعفاءات وتسهيلات ضخمة سيستفيد منها اصحاب الفعاليات الاقتصادية

    الأسد يصدر مرسوما يتضمن إعفاءات وتسهيلات ضخمة سيستفيد منها اصحاب الفعاليات الاقتصادية

  • عربي ودولي
    رئيس الأركان الإسرائيلي يكشف عن مهاجمة “دولة ثالثة” أثناء التصعيد الأخير في غـ.زة

    رئيس الأركان الإسرائيلي يكشف عن مهاجمة “دولة ثالثة” أثناء التصعيد الأخير في غـ.زة

    الفيديو الأول لخطوبة ولي العهد الأردني ورجوة آل سيف

    الفيديو الأول لخطوبة ولي العهد الأردني ورجوة آل سيف

    روسيا توقع مع تركيا عقد توريد الفوج الثاني من منظومة الدفاع الجوي “إس-400”

    روسيا توقع مع تركيا عقد توريد الفوج الثاني من منظومة الدفاع الجوي “إس-400”

    الملكة رانيا لنجلها .. “دعوت الله فوجدت رجوة”.. هل ثمّة دلالات “سياسية” لإعلان خطوبة ولي عهد الأردن على فتاة “سعودية” من “آل سيف” وبدون حضور ملكي؟

    الملكة رانيا لنجلها .. “دعوت الله فوجدت رجوة”.. هل ثمّة دلالات “سياسية” لإعلان خطوبة ولي عهد الأردن على فتاة “سعودية” من “آل سيف” وبدون حضور ملكي؟

    تركيا.. صويلو يعلق على نداءات مكبرات مساجد غازي عنتاب عن بدء عملية عسكرية بسوريا

    تركيا.. صويلو يعلق على نداءات مكبرات مساجد غازي عنتاب عن بدء عملية عسكرية بسوريا

  • سياسة
    لافروف يلتقي المقداد في موسكو الأسبوع المقبل ويبحثان التسوية في سوريا وعمل اللجنة الدستورية

    لافروف يلتقي المقداد في موسكو الأسبوع المقبل ويبحثان التسوية في سوريا وعمل اللجنة الدستورية

    مسؤول كبير في الحزب الحاكم: داوود أوغلو دمّر علاقتنا مع الأسد 2011

    مسؤول كبير في الحزب الحاكم: داوود أوغلو دمّر علاقتنا مع الأسد 2011

    نائب أردوغان: علاقات أنقرة مع دمشق قد تصبح مباشرة

    نائب أردوغان: علاقات أنقرة مع دمشق قد تصبح مباشرة

    سوريا تخرج عن صمتها وتكشف تفاصيل جديدة حول مصير الصحافي الأميركي أوستن تايس.. هل هو مُحتجز في دمشق؟

    سوريا تخرج عن صمتها وتكشف تفاصيل جديدة حول مصير الصحافي الأميركي أوستن تايس.. هل هو مُحتجز في دمشق؟

  • اقتصاد
    استاذ جامعي : الشعب هو من يصرف على الحكومة و٦% نسبة حيتان السوق

    استاذ جامعي : الشعب هو من يصرف على الحكومة و٦% نسبة حيتان السوق

    توقعات بتراجع سعر صرف الدولار إلى ما كان عليه.. خبير: الارتفاع الأخير كان عرضياً..!.

    توقعات بتراجع سعر صرف الدولار إلى ما كان عليه.. خبير: الارتفاع الأخير كان عرضياً..!.

    المحكمة البريطانية العليا ألزمت “بنك بيروت” بتسديد وديعة مصرفية تبلغ 7,7 ملايين دولار لأحد المودعين

    المحكمة البريطانية العليا ألزمت “بنك بيروت” بتسديد وديعة مصرفية تبلغ 7,7 ملايين دولار لأحد المودعين

    “بلومبرغ”: بنوك “وول ستريت” ترغب باستئناف تداول السندات الروسية

    “بلومبرغ”: بنوك “وول ستريت” ترغب باستئناف تداول السندات الروسية

    مصر تحقق صادرات قياسية من البطاطا الزراعية فى 6 شهور

    مصر تحقق صادرات قياسية من البطاطا الزراعية فى 6 شهور

  • تقارير
    صاروخ روسي له قدرات رهيبة بقلب موازين الحرب في أوكرانيا… ما هو “خا- 59″؟

    صاروخ روسي له قدرات رهيبة بقلب موازين الحرب في أوكرانيا… ما هو “خا- 59″؟

    هل اقتربت الحرب؟.. تايوان تستعرض عضلاتها بمقاتلتها الأكثر تطورا والصين تُجري تدريبات عسكرية ضخمة مع روسيا

    هل اقتربت الحرب؟.. تايوان تستعرض عضلاتها بمقاتلتها الأكثر تطورا والصين تُجري تدريبات عسكرية ضخمة مع روسيا

    خبراء يحددون “الدول الناجية” من الحرب النووية المفترضة بين روسيا وأمريكا

    خبراء يحددون “الدول الناجية” من الحرب النووية المفترضة بين روسيا وأمريكا

  • رياضة
    هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

    هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

    لا أحد يريده في “مانشستر يونايتد”… رونالدو “منبوذ” ويتناول الغداء بمفرده!

    لا أحد يريده في “مانشستر يونايتد”… رونالدو “منبوذ” ويتناول الغداء بمفرده!

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة
أخبار سورية والعالم
No Result
View All Result

أفضل 10 أطعمة لإعادة ترميم الجلد وتعزيز البشرة

يوليو 2, 2022
in طب وصحة
0 0
أفضل 10 أطعمة لإعادة ترميم الجلد وتعزيز البشرة
Share on FacebookShare on Twitter

مع حلول فصل الصيف، يزداد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، ومع هذا التعرض المتزايد تأتي مجموعة كاملة من الآثار الضارة على البشرة.

وللمساعدة في حماية البشرة الطبيعية، نقدّم لكم، ١٠ اطعمة مفيدة، تصلح الجلد التالف وجفافه، وتعزز البشرة السمراء بطرق طبيعية.

•       الجزر

يعد الجزر مصدرا رائعا إذا كنت تأمل في تطوير بعض الألوان الطبيعية مع تعزيز حماية البشرة.

وبحسب ما شرحت الدكتورة بولدي لصحيفة “اكسبريس”، انه، “خلافا للاعتقاد الشائع، فإن البيتا كاروتين في الجزر لن يتحول إلى اللون البرتقالي. بدلا من ذلك، فهو يساعد على إعطاء هذا التوهج الصحي للاسمرار مع حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس”.

•       البطاطا الحلوة

يمكن أن تكون البطاطا الحلوة، غذاء رئيسيا لأي مصادر تعزيز الكاروتين. وتعد البيتا كاروتين أيضا بديلاً لفيتامين A، الذي له خصائص يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج الميلانين في الجلد، ما يعزز أساسا جيدا لأي لون أسمر.

 لذلك إذا كنت تأمل في تقليل أي حرق أو تطوير اسمرار طبيعي أكثر، يجب أن تساعدك البطاطا في ذلك.

•       البروكلي

فبحسب صحيفة “اكسبرس”، لا يحتوي البروكلي على الكاروتينات التي تحفز الجلد على التلوين فحسب، بل يحتوي أيضا على فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويدعم إنتاج الكولاجين للحفاظ على بشرة شابة وصحية.

•       الشمام

بالنسبة للشمام، يجب اختيار الشمام الذي يتميّز بلب برتقالي، حيث يحتوي على كمية من البيتا كاروتين مثلها مثل الجزر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن محتواها المائي العالي يساعد على ترطيب البشرة في الأيام الدافئة بينما يساهم في الحصول على بشرة صحية وأكثر إشراقا.

•       الطماطم

فالطماطم ليست غنية بالبيتا كاروتين فقط، ولكنها تحتوي أيضا على مادة الليكوبين التي تحمي من أضرار أشعة الشمس وتغير لون الجلد والخطوط الدقيقة والتجاعيد، وفًقا لما شرحه اختصاصي التغذية في “lifesum“.

•       العنب البرّي

يعد العنب البري منافسا قويا للفاكهة لحماية البشرة، نظرا لقاعدته الغنية بالعناصر الغذائية المغذية. فهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، وكل ذلك يساعد على حماية البشرة وإصلاحها من أضرار أشعة الشمس، فضلا عن دعم إنتاج الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة.

•       البطيخ

يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين أكثر من الطماطم، وعلى الرغم من أن محتواه المائي الغني يساعد في الحفاظ على الترطيب في الأيام الدافئة، فإن زيادة اللايكوبين يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وشبابها”، وفقًا لصحيفة “اكسبرس”.

•       الشاي الأخضر

في حين أن مضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تعمل على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، فإنها توفر أيضا فوائد إضافية تتمثل في تقليل الالتهاب وتهدئة البشرة وتقليل إنتاج الزيت، وفقا للدكتورة بولدي.

•       الافوكادو والخضروات الورقية

أكّدت  الدكتورة بولدي لصحيفة “اكسبرس” انه، “بالإضافة إلى الدهون الصحية، فإن الأفوكادو غني بفيتامينات C وE، والخضروات الورقية – بما في ذلك اللفت والسبانخ والياقات والملفوف، غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من تلف الجلد مع تعزيز إصلاح الجلد”.

Post Views: 35
Tags: أطعمةأفضلالبشرة
Previous Post

دراسة: بعض الفيروسات تغير رائحة المصابين بها لتجعلهم أكثر جاذبية للبعوض!

Next Post

صلاح يدخل تاريخ ليفربول براتب خيالي

منشورات ذات صلة

لاسترخاء أعصابك.. ما عليك الا تناول هذا المشروب السحري
طب وصحة

لاسترخاء أعصابك.. ما عليك الا تناول هذا المشروب السحري

أغسطس 9, 2022
دراسة تكشف عن أسوأ أطعمة يمكن أن تقصر متوسط العمر المتوقع
طب وصحة

دراسة تكشف عن أسوأ أطعمة يمكن أن تقصر متوسط العمر المتوقع

أغسطس 6, 2022
خبيرة تغذية تنصح فئات من الناس بعدم تناول اللحوم
طب وصحة

خبيرة تغذية تنصح فئات من الناس بعدم تناول اللحوم

يوليو 29, 2022
قرن واحد من الموز الأخضر يقيك من أخطر الأمراض
طب وصحة

قرن واحد من الموز الأخضر يقيك من أخطر الأمراض

يوليو 28, 2022
أول علاج للبهاق يعيد الجلد إلى طبيعته في غضون 24 أسبوعا
طب وصحة

أول علاج للبهاق يعيد الجلد إلى طبيعته في غضون 24 أسبوعا

يوليو 25, 2022
غرام واحد من من القرفة يوميا يساعد في إدارة أو عكس حالة مرضية مزمنة
طب وصحة

غرام واحد من من القرفة يوميا يساعد في إدارة أو عكس حالة مرضية مزمنة

يوليو 24, 2022
طبيبة روسية تكشف أسباب الصداع النصفي في الصيف
طب وصحة

طبيبة روسية تكشف أسباب الصداع النصفي في الصيف

يوليو 23, 2022
فائدة مذهلة لتناول الفلفل الحار بانتظام.. تعرفوا عليها
طب وصحة

فائدة مذهلة لتناول الفلفل الحار بانتظام.. تعرفوا عليها

يوليو 22, 2022
تحذيرات من حقنة هتلر في مصر.. فما هي؟
طب وصحة

تحذيرات من حقنة هتلر في مصر.. فما هي؟

يوليو 17, 2022
Next Post
صلاح يدخل تاريخ ليفربول براتب خيالي

صلاح يدخل تاريخ ليفربول براتب خيالي

Discussion about this post

صفحتا في فيسبوك

أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران

آخر ما نشرنا

عروس المهرجان تختتم حفلات “الفحيص” بنجاح باهر.. لمن وقفت ديانا كرزون دقيقة صمت؟ وهذه أجواء حفلها الناجح
ثقافة وفن

عروس المهرجان تختتم حفلات “الفحيص” بنجاح باهر.. لمن وقفت ديانا كرزون دقيقة صمت؟ وهذه أجواء حفلها الناجح

by غصوب عبود
أغسطس 19, 2022
0

  عمان – اخبار سوريا والعالم ظهرت "سوبر ستار العرب" النجمة الأردنية ديانا كرزون، عروساً بثوبها الأبيض وهي تصدح بصوتها...

Read more
هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

هجوم على مبابي بسبب لقطة دفعه لميسي (فيديو)

أغسطس 19, 2022
احتفاء بكاظمي وتتويج “الموجة الأخيرة” بمهرجان الفيلم التربوي

احتفاء بكاظمي وتتويج “الموجة الأخيرة” بمهرجان الفيلم التربوي

أغسطس 19, 2022
مدير للمخابرات البريطانية يتحدث عن تفاصيل جديدة للحرب الروسية في أوكرانيا ويؤكد أن الرئيس بوتين يخسر حرب المعلومات

مدير للمخابرات البريطانية يتحدث عن تفاصيل جديدة للحرب الروسية في أوكرانيا ويؤكد أن الرئيس بوتين يخسر حرب المعلومات

أغسطس 19, 2022
مصر تحتفي بالسوريين وأموالهم: 30 ألف سوري يستثمرون مليار دولار

مصر تحتفي بالسوريين وأموالهم: 30 ألف سوري يستثمرون مليار دولار

أغسطس 19, 2022

من أرشيف الموقع...

مسؤول أمني إيراني يكشف عن مفاجأة مرعبة لإسرائيل تحت الأرض في غزة
News Ticker

مسؤول أمني إيراني يكشف عن مفاجأة مرعبة لإسرائيل تحت الأرض في غزة

مايو 25, 2021
عادت المشاركات الخارجية : شركات عربية وأجنبية  متنوعة وبداية اعادة الالق الى المعارض المتخصصة  …فعاليات المعرض الدولي الرابع  للدواجن بدأت اليوم
اقتصاد

عادت المشاركات الخارجية : شركات عربية وأجنبية  متنوعة وبداية اعادة الالق الى المعارض المتخصصة  …فعاليات المعرض الدولي الرابع  للدواجن بدأت اليوم

أكتوبر 5, 2021
عاصي الحلاني يُير الجدل بفيديو من دبي… والجمهور يهاجمه: “مين عم يعزي بالبيت بإختك”؟!
ثقافة وفن

عاصي الحلاني يُير الجدل بفيديو من دبي… والجمهور يهاجمه: “مين عم يعزي بالبيت بإختك”؟!

يناير 9, 2022

الكشف عمّا يساعد في زيادة نمو الشعر!

أبريل 9, 2021
بتشكيلة واسعة من المواد والسلع الغذائية والاستهلاكية والنسيجية انطلاق فعاليات مهرجان الخيرات التسويقي بدمشق
اقتصاد

بتشكيلة واسعة من المواد والسلع الغذائية والاستهلاكية والنسيجية انطلاق فعاليات مهرجان الخيرات التسويقي بدمشق

نوفمبر 1, 2021

المقداد: سلطنة عمان وقفت مع سورية..

مارس 22, 2021
لا خرق في «الدستوريّة»: واشنطن وموسكو نحو صدام جديد في سوريا
تقارير

لا خرق في «الدستوريّة»: واشنطن وموسكو نحو صدام جديد في سوريا

مارس 29, 2022

عمل استعراضي لفرقة نيرفانا على مسرح قصر الثقافة بحمص

يناير 22, 2021
وزير التجارة الداخلية .. اصدرنا قرار بمنح سجل تجاري لرواد الاعمال دون اي شروط وبدون اي ترخيص تجاري
محليات

وزير التجارة الداخلية .. اصدرنا قرار بمنح سجل تجاري لرواد الاعمال دون اي شروط وبدون اي ترخيص تجاري

أكتوبر 11, 2021
لمَن مفاتيح الشرق الأوسط؟!… فلاديمير بوتين : النظام العالمي الجديد ينبثق من دمشق
رأي

لمَن مفاتيح الشرق الأوسط؟!… فلاديمير بوتين : النظام العالمي الجديد ينبثق من دمشق

يناير 27, 2022
انطلاق فعاليات المؤتمر الرابع والأربعون لنقابة المهندسين تحت شعار” بالأمل والعمل.. المهندسون يبنون الوطن..ويدافعون عن عزته وكرامته
News Ticker

انطلاق فعاليات المؤتمر الرابع والأربعون لنقابة المهندسين تحت شعار” بالأمل والعمل.. المهندسون يبنون الوطن..ويدافعون عن عزته وكرامته

يونيو 5, 2022
هل تغيرت السياسة الأميركية تجاه سوريا؟
تقارير

هل تغيرت السياسة الأميركية تجاه سوريا؟

سبتمبر 13, 2021

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي ودولي
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تقارير
  • رياضة
  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In