السبت : 13 / 08/ 2022 || 10:19:48 - م
No Result
View All Result
أخبار سورية والعالم
  • الرئيسية
  • محليات
    رغم إزالتها من قائمة العقوبات.. “أجنحة الشام” لا تستطيع تسيير رحلات إلى أوروبا

    أجنحة الشام للطيران توقع عقد رعاية مع فرقة تكات الموسيقية

    بريطانيا تعود الى سوريا: إطلاق العمل التعليمي باللغتين العربية والإنكليزية للجامعة البريطانية للتعليم عن بعد في دمشق

    بريطانيا تعود الى سوريا: إطلاق العمل التعليمي باللغتين العربية والإنكليزية للجامعة البريطانية للتعليم عن بعد في دمشق

    مجموعة انغـ.ماسية تقع بكمين محكم للجيش السوري بريف ادلب

    مجموعة انغـ.ماسية تقع بكمين محكم للجيش السوري بريف ادلب

    هجوم مزدوج قرب قاعدة نفطية تسيطر عليها القوات الأمريكية شرقي سوريا

    هجوم مزدوج قرب قاعدة نفطية تسيطر عليها القوات الأمريكية شرقي سوريا

  • عربي ودولي
    وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

    وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

    “الجديد”: القاضي خوري اعطى اشارة ليلا بتوقيف بسام الشيخ حسين على عكس ما تم الاتفاق عليه

    “الجديد”: القاضي خوري اعطى اشارة ليلا بتوقيف بسام الشيخ حسين على عكس ما تم الاتفاق عليه

    لبنان : المودع المسلح مصرّ على الحصول على أمواله وفرع المعلومات بقوى الأمن يتولى التفاوض معه حاليا

    لبنان : المودع المسلح مصرّ على الحصول على أمواله وفرع المعلومات بقوى الأمن يتولى التفاوض معه حاليا

    بريطانيا ستزود أوكرانيا براجمات صواريخ يصل مداها إلى 80 كيلومترا

    بريطانيا ستزود أوكرانيا براجمات صواريخ يصل مداها إلى 80 كيلومترا

    زوارق ايرانية  تتحرش بسفن أمريكية

    البحرية الإيرانية تصد هجوما لزوارق مجهولة على سفينة شحن في البحر الأحمر

  • سياسة
    مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى

    مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى

    وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ

    وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ

    وزير العدل الأميركي «صادق شخصياً» على مذكّرة تفتيش منزل ترمب

    وزير العدل الأميركي «صادق شخصياً» على مذكّرة تفتيش منزل ترمب

    تصريح خطير..الخارجية الروسية: الناتو قد يبدأ قريبا بتبرير استخدام الأسلحة النووية

    تصريح خطير..الخارجية الروسية: الناتو قد يبدأ قريبا بتبرير استخدام الأسلحة النووية

  • اقتصاد
    “رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك

    “رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك

    منذ اعادة افتتاحها  … المنطقة الحرة الاردنية السورية المشتركة تشهد نشاطا استثماريا وحجم تبادل جيد  … الخصاونة …سيتم وضع المنطقة الحرة على النافذة الوطنية لتسهيل معاملات الشحن وتبسيط الإجراءات أمام المستثمرين

    منذ اعادة افتتاحها … المنطقة الحرة الاردنية السورية المشتركة تشهد نشاطا استثماريا وحجم تبادل جيد … الخصاونة …سيتم وضع المنطقة الحرة على النافذة الوطنية لتسهيل معاملات الشحن وتبسيط الإجراءات أمام المستثمرين

    رجلا أعمال سعوديان من عائلة شربتلي الشهيرة.. يؤسسان شركة في دمشق

    رجلا أعمال سعوديان من عائلة شربتلي الشهيرة.. يؤسسان شركة في دمشق

    الحكومة تحدد سعر الدولار بـ3 آلاف ليرة 2023..!

    الحكومة تحدد سعر الدولار بـ3 آلاف ليرة 2023..!

    سورية تصدر المشروبات الكحولية إلى أميركا وألمانيا والنمسا ولكن حسب الطلب

    سورية تصدر المشروبات الكحولية إلى أميركا وألمانيا والنمسا ولكن حسب الطلب

  • تقارير
    شروط جديدة للقادمين الى مطار بيروت

    لبنان يفرض رسوماً اضافية على المسافرين عبر أراضيه براً و جواً و بحراً

    شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

    شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

    مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!

    مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!

  • رياضة
    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    الزمالك يقسو على مصر المقاصة ويقترب خطوة جديدة من لقب الدوري المصري (فيديو)

    الزمالك يقسو على مصر المقاصة ويقترب خطوة جديدة من لقب الدوري المصري (فيديو)

    رسميا.. السوري السومة ينتقل إلى العربي القطري

    رسميا.. السوري السومة ينتقل إلى العربي القطري

  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة
  • الرئيسية
  • محليات
    رغم إزالتها من قائمة العقوبات.. “أجنحة الشام” لا تستطيع تسيير رحلات إلى أوروبا

    أجنحة الشام للطيران توقع عقد رعاية مع فرقة تكات الموسيقية

    بريطانيا تعود الى سوريا: إطلاق العمل التعليمي باللغتين العربية والإنكليزية للجامعة البريطانية للتعليم عن بعد في دمشق

    بريطانيا تعود الى سوريا: إطلاق العمل التعليمي باللغتين العربية والإنكليزية للجامعة البريطانية للتعليم عن بعد في دمشق

    مجموعة انغـ.ماسية تقع بكمين محكم للجيش السوري بريف ادلب

    مجموعة انغـ.ماسية تقع بكمين محكم للجيش السوري بريف ادلب

    هجوم مزدوج قرب قاعدة نفطية تسيطر عليها القوات الأمريكية شرقي سوريا

    هجوم مزدوج قرب قاعدة نفطية تسيطر عليها القوات الأمريكية شرقي سوريا

  • عربي ودولي
    وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

    وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

    “الجديد”: القاضي خوري اعطى اشارة ليلا بتوقيف بسام الشيخ حسين على عكس ما تم الاتفاق عليه

    “الجديد”: القاضي خوري اعطى اشارة ليلا بتوقيف بسام الشيخ حسين على عكس ما تم الاتفاق عليه

    لبنان : المودع المسلح مصرّ على الحصول على أمواله وفرع المعلومات بقوى الأمن يتولى التفاوض معه حاليا

    لبنان : المودع المسلح مصرّ على الحصول على أمواله وفرع المعلومات بقوى الأمن يتولى التفاوض معه حاليا

    بريطانيا ستزود أوكرانيا براجمات صواريخ يصل مداها إلى 80 كيلومترا

    بريطانيا ستزود أوكرانيا براجمات صواريخ يصل مداها إلى 80 كيلومترا

    زوارق ايرانية  تتحرش بسفن أمريكية

    البحرية الإيرانية تصد هجوما لزوارق مجهولة على سفينة شحن في البحر الأحمر

  • سياسة
    مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى

    مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى

    وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ

    وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ

    وزير العدل الأميركي «صادق شخصياً» على مذكّرة تفتيش منزل ترمب

    وزير العدل الأميركي «صادق شخصياً» على مذكّرة تفتيش منزل ترمب

    تصريح خطير..الخارجية الروسية: الناتو قد يبدأ قريبا بتبرير استخدام الأسلحة النووية

    تصريح خطير..الخارجية الروسية: الناتو قد يبدأ قريبا بتبرير استخدام الأسلحة النووية

  • اقتصاد
    “رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك

    “رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك

    منذ اعادة افتتاحها  … المنطقة الحرة الاردنية السورية المشتركة تشهد نشاطا استثماريا وحجم تبادل جيد  … الخصاونة …سيتم وضع المنطقة الحرة على النافذة الوطنية لتسهيل معاملات الشحن وتبسيط الإجراءات أمام المستثمرين

    منذ اعادة افتتاحها … المنطقة الحرة الاردنية السورية المشتركة تشهد نشاطا استثماريا وحجم تبادل جيد … الخصاونة …سيتم وضع المنطقة الحرة على النافذة الوطنية لتسهيل معاملات الشحن وتبسيط الإجراءات أمام المستثمرين

    رجلا أعمال سعوديان من عائلة شربتلي الشهيرة.. يؤسسان شركة في دمشق

    رجلا أعمال سعوديان من عائلة شربتلي الشهيرة.. يؤسسان شركة في دمشق

    الحكومة تحدد سعر الدولار بـ3 آلاف ليرة 2023..!

    الحكومة تحدد سعر الدولار بـ3 آلاف ليرة 2023..!

    سورية تصدر المشروبات الكحولية إلى أميركا وألمانيا والنمسا ولكن حسب الطلب

    سورية تصدر المشروبات الكحولية إلى أميركا وألمانيا والنمسا ولكن حسب الطلب

  • تقارير
    شروط جديدة للقادمين الى مطار بيروت

    لبنان يفرض رسوماً اضافية على المسافرين عبر أراضيه براً و جواً و بحراً

    شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

    شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

    مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!

    مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!

  • رياضة
    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    ما هي أغلى عملية بيع لفريق رياضي في التاريخ؟

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    مع الشغل والنفاذ.. حكم نهائي بحبس رئيس نادي الزمالك مرتضى منصور

    الزمالك يقسو على مصر المقاصة ويقترب خطوة جديدة من لقب الدوري المصري (فيديو)

    الزمالك يقسو على مصر المقاصة ويقترب خطوة جديدة من لقب الدوري المصري (فيديو)

    رسميا.. السوري السومة ينتقل إلى العربي القطري

    رسميا.. السوري السومة ينتقل إلى العربي القطري

  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة
أخبار سورية والعالم
No Result
View All Result

الاحتراق النفسي… كتاب يوفر مساعدة ذاتية لمن يعانيه في محيط عمله

المصدر سانا

يونيو 14, 2021
in News Ticker, slider, ثقافة وفن
0 0
Share on FacebookShare on Twitter

يقدم كتاب الاحتراق النفسي “ست استراتيجيات لتحسين العلاقة بالعمل” مجموعة مقاييس علمية لمواجهة مشكلة الاحتراق النفسي في محيط العمل وعددا من الخطط الإرشادية لتحسين العلاقة بين الشخص وعمله.

الكتاب الذي صدر عن مطابع الهيئة العامة السورية للكتاب من تأليف كريستينا ماسلاش ومايكل لايتر وترجمة الدكتور محمد ربيع الصياح ويقع في 232 صفحة يتضمن تعريف مصطلح الاحتراق النفسي بوصفه حالة مزمنة من فقدان التناغم مع العمل وقد يشكل كارثة حقيقية في حياة الشخص المصاب به.

وأضاء الكتاب على أسباب الإصابة بالاحتراق النفسي في بيئة العمل وصفات الشخص المصاب به فطاقته مهدورة وحماسته خامدة وثقته بنفسه مفقودة حيث يوفر الكتاب مساعدة ذاتية لمن يعانون الاحتراق النفسي في محيط عملهم من خلال عرض ست استراتيجيات علمية إرشادية سهلة الاستخدام تمكن الفرد من تحديد مصدر اضطراب العلاقة بينه وبين الوظيفة التي يؤديها.

وتشمل هذه الاستراتيجيات الست “عبء العمل” وترتكز على كمية العمل ونوعه ومكانه ومتطلباته و”استراتيجية السيطرة” وتشمل مناخ صنع القرارات في العمل و”استراتيجية المكافأة” وتعنى بالمكافآت التي تبقي الفرد مستمرا بالعمل والنشاط و”استراتيجية الجماعة” وتهتم بالأفراد الذين يشكلون بيئة العمل الاجتماعية حول الشخص و”استراتيجية الانصاف” وتركز على الاحترام والانصاف و”استراتيجية القيم” وتركز على الطريقة التي تتوافق فيها قيم الفرد مع قيم المؤسسة التي يعمل فيها.

كما عرض الكتاب أربع خطوات للتمسك بزمام الأمور في الحياة العملية وتشمل تحديد المشكلة عبر سلسلة من الأسئلة ووضع الأهداف عبر صياغة هدف وعلاج وحل مثالي للمشكلة ثم اتخاذ الأفعال حيث لا قيمة لأي خطط من دون أفعال وتتبع التقدم الحاصل من خلال مراقبة التطور بحرص لأن أي تحسن بسيط يعطي املا كبيرا في تحقيق التغيير بمحيط العمل.

ويفرد الكتاب عددا من صفحاته لعرض امثلة واقعية تمثل قصص نجاح أفراد عانوا الاحتراق النفسي وتخلصوا منه باتباع الاستراتيجيات الإرشادية المطروحة.

Post Views: 157
Previous Post

عدوان إسرائيلي على مدينة دير الزور ومنطقة البوكمال

Next Post

شرب القهوة يوميا قد يحمي الرجال من سرطان خطير!

منشورات ذات صلة

وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره
عربي ودولي

وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

أغسطس 13, 2022
شروط جديدة للقادمين الى مطار بيروت
تقارير

لبنان يفرض رسوماً اضافية على المسافرين عبر أراضيه براً و جواً و بحراً

أغسطس 13, 2022
شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور
تقارير

شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

أغسطس 13, 2022
مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى
سياسة

مسؤول أمريكي: الحكومة السورية رفضت عرضا لعقد اجتماعات رفيعة المستوى

أغسطس 13, 2022
وفاة الفاشينستا اللبنانية لينا الهاني في حادث سير بالكويت
ثقافة وفن

وفاة الفاشينستا اللبنانية لينا الهاني في حادث سير بالكويت

أغسطس 12, 2022
“رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك
اقتصاد

“رويترز”: 4 شركات صينية مملوكة للدولة أعلنت انسحابها من بورصة نيويورك

أغسطس 12, 2022
مشروع صيني يفاجئ العالم… توليد الكهرباء في الفضاء وإرسالها للأرض
علوم وتكنولوجيا

مشروع صيني يفاجئ العالم… توليد الكهرباء في الفضاء وإرسالها للأرض

أغسطس 12, 2022
مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!
تقارير

مخاوف من “كارثة نووية” في أكبر محطة بأوروبا.. تسيطر عليها روسيا!

أغسطس 12, 2022
وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ
سياسة

وزير لبناني: اتخذنا قرارات بخصوص النازحين السوريين وسنضعها قيد التنفيذ

أغسطس 12, 2022
Next Post

شرب القهوة يوميا قد يحمي الرجال من سرطان خطير!

Discussion about this post

صفحتا في فيسبوك

أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران

آخر ما نشرنا

العلماء يكشفون أن الأطفال في اليابان يتعلمون المشي بطريقة مختلفة تماما!
علوم وتكنولوجيا

العلماء يكشفون أن الأطفال في اليابان يتعلمون المشي بطريقة مختلفة تماما!

by غصوب عبود
أغسطس 13, 2022
0

قال خبراء إن مشية الطفل قد تنضج بطريقة مختلفة قليلا، اعتمادا على المكان الذي يترعرع فيه في العالم. وبحلول سن...

Read more
بعد اختفاء غامض.. هل انشق الرجل الثاني وزعيم المخابرات الصينية “الخطير” والتحق بـ”العدو الأميركي”؟..

التنين بقبعة المهرّج

أغسطس 13, 2022
وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

وزير الداخلية اللبناني الأسبق: المودع ليس لصا ولم يدخل المصرف لسرقة أموال غيره

أغسطس 13, 2022
شروط جديدة للقادمين الى مطار بيروت

لبنان يفرض رسوماً اضافية على المسافرين عبر أراضيه براً و جواً و بحراً

أغسطس 13, 2022
شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

شرطة نيويورك تكشف هوية منفذ الهجوم على سلمان رشدي.. فيديو وصور

أغسطس 13, 2022

من أرشيف الموقع...

بلغت ملايين الدولارات.. اليكم حجم ثروة انجي خوري
ثقافة وفن

بلغت ملايين الدولارات.. اليكم حجم ثروة انجي خوري

مايو 14, 2022
الطائر الشرير.. حقيقة فيديوهات الحدأة المتهمة بالتسبب في حرائق الغابات
منوعات

الطائر الشرير.. حقيقة فيديوهات الحدأة المتهمة بالتسبب في حرائق الغابات

ديسمبر 26, 2021
تحذيرات من وجود عملة مزورة من فئة الـ 5000 ليرة سورية.. كيف يمكن تمييز الأصلية عن المزورة؟
اقتصاد

تحذيرات من وجود عملة مزورة من فئة الـ 5000 ليرة سورية.. كيف يمكن تمييز الأصلية عن المزورة؟

مارس 27, 2022
سياسي سلفادوري: العقوبات ضد روسيا تزيد من الفقر في العالم
سياسة

سياسي سلفادوري: العقوبات ضد روسيا تزيد من الفقر في العالم

أبريل 2, 2022
سيحلّق لمستويات فلكية.. إليك السعر المتوقع للبرميل إذا حظرت أوروبا استيراد النفط الروسي
تقارير

سيحلّق لمستويات فلكية.. إليك السعر المتوقع للبرميل إذا حظرت أوروبا استيراد النفط الروسي

أبريل 22, 2022
أيمن زيدان يوجه رسالة شديدة اللهجة: “ما هكذا تكون الشهرة يا صغار”.. فمن قصد؟
ثقافة وفن

أيمن زيدان يوجه رسالة شديدة اللهجة: “ما هكذا تكون الشهرة يا صغار”.. فمن قصد؟

يوليو 15, 2021
فورين بوليسي: الصراع بين إسرائيل وإيران يزداد اتساعاً بسبب لبنان
تقارير

فورين بوليسي: الصراع بين إسرائيل وإيران يزداد اتساعاً بسبب لبنان

يوليو 21, 2021
ما صفات عروس المستقبل التي يفضلها الروس؟
منوعات

ما صفات عروس المستقبل التي يفضلها الروس؟

أغسطس 6, 2022
العثور على طفلة لقيطة ملقاة على الطريق تحت شجرة بجانب جامع بمحافظة درعا.
محليات

العثور على طفلة لقيطة ملقاة على الطريق تحت شجرة بجانب جامع بمحافظة درعا.

مايو 31, 2022
الولايات المتحدة ترحب ببدء مفاوضات اللجنة الدستورية السورية
سياسة

الولايات المتحدة ترحب ببدء مفاوضات اللجنة الدستورية السورية

أكتوبر 18, 2021
صورة فراس الخطيب مع مدرب اسرائيلي تثير ضجة على السوشيال ميديا.. شاهد!
رياضة

صورة فراس الخطيب مع مدرب اسرائيلي تثير ضجة على السوشيال ميديا.. شاهد!

ديسمبر 19, 2021
دونيتسك: نستطيع تحرير ماريوبول بعملية خاصة باستخدام أسلحة “الدقة العالية”
عربي ودولي

دونيتسك: نستطيع تحرير ماريوبول بعملية خاصة باستخدام أسلحة “الدقة العالية”

مارس 5, 2022

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • محليات
  • عربي ودولي
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تقارير
  • رياضة
  • تحت الضوء
  • رأي
  • بلاد الإغتراب
  • منوعات
    • علوم وتكنولوجيا
    • ثقافة وفن
    • طب وصحة

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In