الثلاثاء : 28 / 03/ 2023 || 11:11:49 - ص
No Result
View All Result
أخبار سورية والعالم
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
أخبار سورية والعالم
No Result
View All Result

فوائد السفرجل مدهشة.. الثانية ستعجبك بالتأكيد!

نوفمبر 5, 2022
in طب وصحة
0 0
60
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

السفرجل هو فاكهة غير عادية إلى حد ما ترتبط بالتفاح والكمثرى. وللسفرجل فوائد صحية مدهشة تعرف عليها في السطور التالية.

1. مكافحة السرطان. وفقاً لتقرير نُشر في مجلة Nutrients Journal، “تُظهر مادة البوليفينول، الموجود بكثرة في النباتات، العديد من الخصائص المضادة للسرطان، بما في ذلك آثارها المثبطة لتكاثر الخلايا السرطانية ونمو الورم والالتهاب”. إن المستوى العالي من مضادات الأكسدة، بما في ذلك المركبات الفينولية والمغذيات النباتية، الموجودة في السفرجل فعالة للغاية في تحييد أو القضاء على الجذور الحرة في الجسم.

exp-player-logo

قد تدهشك تكلفة زراعة الأسنان بالفم الكامل ليوم واحد لكبار السن في دبيزراعة الاسنان في دبي

قد تحصل على وظيفة ذات رواتب عالية من خلال دورات الأمن السيبراني عبر الإنترنت.الأمن الإلكتروني

2. قد يساعد على فقدان الوزن. من أفضل الطرق للحفاظ على وزنك منخفضاً وضمان التمثيل الغذائي السريع الذي يحافظ على عمل الجهاز الهضمي على النحو الأمثل تحسين عملية الهضم. يحتوي السفرجل على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والمستويات الكبيرة من الألياف تعني أن جهازك الهضمي يعمل بشكل أكثر كفاءة وانتظاماً، ما يساعدك على حرق الدهون ويدعم الحفاظ على وزن صحي.

3 غنيّ بالمغذيات. إلى جانب كونها فاكهة لذيذة ومتوفرة، فإن السفرجل غني بالمواد المفيدة والمهمة لصحة الإنسان. وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، يعتبر السفرجل مصدراً غنياً بفيتامين سي والزنك والبوتاسيوم والنحاس والحديد والألياف الغذائية وفيتامين b1 و b2. كما أنه غني بمركبات عضوية معينة مثل الكاتشين والإبيكاتشين والليمونين، ومختلف المغذيات النباتية الأخرى.

4. السفرجل يحتوي على مضادات الأكسدة القوية. يمكن أن تعزى العديد من الفوائد المرتبطة بالسفرجل إلى محتوى الفاكهة الغني بمضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على تقليل إجهاد التمثيل الغذائي وتقليل الالتهاب، وتحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.

5. مفيد للحامل. بعض الأعراض الأكثر شيوعاً وإزعاجاً أثناء الحمل المبكر هي الشعور بالغثيان المستمر والقيء، لكن السفرجل قد يساعد في تخفيف هذه الأعراض.

Post Views: 238
Tags: السفرجلستعجبك

منشورات ذات صلة

إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالجوع؟
News Ticker

إلى ماذا يشير الشعور الدائم بالجوع؟

مارس 25, 2023
31
العلم يثبت كيف يمكن للحزن أن يدمر جسمك وعقلك
News Ticker

العلم يثبت كيف يمكن للحزن أن يدمر جسمك وعقلك

مارس 25, 2023
32
أمراض “غير متوقعة” قد تزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب
News Ticker

أمراض “غير متوقعة” قد تزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب

مارس 21, 2023
79
علامة صغيرة لسرطان الرئة يمكن رؤيتها على اليد اليمنى
News Ticker

علامة صغيرة لسرطان الرئة يمكن رؤيتها على اليد اليمنى

مارس 20, 2023
67
طبيب عيون يوضح كيفية التعرف على إعتام عدسة العين مبكرا
News Ticker

طبيب عيون يوضح كيفية التعرف على إعتام عدسة العين مبكرا

مارس 12, 2023
1
هل وجود عينين بلونين مختلفين أمر نادر؟
طب وصحة

هل وجود عينين بلونين مختلفين أمر نادر؟

مارس 12, 2023
2
من الأزمة القلبية إلى الخرف .. هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك
News Ticker

من الأزمة القلبية إلى الخرف .. هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك

مارس 11, 2023
12
تقنية مستحدثة والاقبال كبير من الرجال قبل النساء… ما هو شد الوجه والبطن بـ”الخيوط” ؟
News Ticker

تقنية مستحدثة والاقبال كبير من الرجال قبل النساء… ما هو شد الوجه والبطن بـ”الخيوط” ؟

مارس 11, 2023
2
دراسة تزعم أن علاجا بـ”الضوء الأحمر” مدته 60 ثانية قد يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل!
طب وصحة

دراسة تزعم أن علاجا بـ”الضوء الأحمر” مدته 60 ثانية قد يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل!

مارس 7, 2023
3
Next Post
هيا مرعشلي تكشف سبب غيابها عن الدراما.. “معلومات مفاجئة”

هيا مرعشلي تكشف سبب غيابها عن الدراما.. "معلومات مفاجئة"

Discussion about this post

صفحتا في فيسبوك

أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران

آخر ما نشرنا

ألماني سوري يصبح رئيساً لبلدية فرانكفورت
News Ticker

ألماني سوري يصبح رئيساً لبلدية فرانكفورت

by غصوب عبود
مارس 28, 2023
0
5

فاز السوري الألماني مايك جوزيف، مرشح حزب المستشار شولتس (الديمقراطي الاشتراكي SPD) بانتخابات رئاسة بلدية فرانكفورت، التي أجريت الأحد، متفوقاً...

Read more
مطر آذار ينقذ محاصيل الجزيرة السورية من حافة الموت عطشاً

مطر آذار ينقذ محاصيل الجزيرة السورية من حافة الموت عطشاً

مارس 28, 2023
7
سوريون يشترون يخوتا” بأثمان باهظة في بيروت ودبي بعد الزلزال!

سوريون يشترون يخوتا” بأثمان باهظة في بيروت ودبي بعد الزلزال!

مارس 28, 2023
4
روسيا ترجح عقد اجتماع نواب وزراء خارجية “الرباعي” مطلع نيسان

روسيا ترجح عقد اجتماع نواب وزراء خارجية “الرباعي” مطلع نيسان

مارس 28, 2023
2
لماذا باتت نظريّات كيسنجر حول الحرب القادمة بحاجةٍ إلى مُراجعةٍ جذريّة؟ وكيف أسقط التّقارب الصيني- الروسي المُتسارع وتطوّرات الحرب الأوكرانيّة مُعظمها؟ ومن المَسؤول؟

لماذا باتت نظريّات كيسنجر حول الحرب القادمة بحاجةٍ إلى مُراجعةٍ جذريّة؟ وكيف أسقط التّقارب الصيني- الروسي المُتسارع وتطوّرات الحرب الأوكرانيّة مُعظمها؟ ومن المَسؤول؟

مارس 27, 2023
4

من أرشيف الموقع...

مدير للمخابرات البريطانية يتحدث عن تفاصيل جديدة للحرب الروسية في أوكرانيا ويؤكد أن الرئيس بوتين يخسر حرب المعلومات
علوم وتكنولوجيا

مدير للمخابرات البريطانية يتحدث عن تفاصيل جديدة للحرب الروسية في أوكرانيا ويؤكد أن الرئيس بوتين يخسر حرب المعلومات

أغسطس 19, 2022
38
قنابل كهرومغناطيسية.. هل تكون بديل روسيا عن “الخيار النووي”؟.. هذا ما سيحدث لأوكرانيا إذا أُطلقت أشد القنابل فتكًا
عربي ودولي

قصفٌ روسيّ يشتدّ على المناطق الأوكرانية وق_تالٌ عنيفٌ بالشّرق.. العملية “الانتقامية” مُستمرّة والدّم_ار هائل والأزمة تتعقّد

يناير 9, 2023
24
مباحثات لتطوير التبادل التجاري وتوقيع اتفاقية تعاون بين سورية وصربيا في مجال الزراعة
محليات

مباحثات لتطوير التبادل التجاري وتوقيع اتفاقية تعاون بين سورية وصربيا في مجال الزراعة

ديسمبر 14, 2021
30
مجلة أمريكية تكشف مفاجأة جديدة: إدارة بايدن خذلت زيلينسكي ورفضت طلبا بتوجيه ضربة استباقية ضد روسيا
عربي ودولي

مجلة أمريكية تكشف مفاجأة جديدة: إدارة بايدن خذلت زيلينسكي ورفضت طلبا بتوجيه ضربة استباقية ضد روسيا

أكتوبر 10, 2022
54
انفجار مفاجئ في التطور شهدته الثعابين بعد القضاء على الديناصورات قبل 66 مليون عام
علوم وتكنولوجيا

انفجار مفاجئ في التطور شهدته الثعابين بعد القضاء على الديناصورات قبل 66 مليون عام

أكتوبر 15, 2021
55
اليونان ترسل منظومة باتريوت إلى السعودية
سياسة

اليونان ترسل منظومة باتريوت إلى السعودية

سبتمبر 15, 2021
43
بعد زيارة عبد الله بن زايد للعاصمة السوريّة ..ما هي الحقائق العشر التي أكّدتها هذه الزيارة؟
رأي

بعد زيارة عبد الله بن زايد للعاصمة السوريّة ..ما هي الحقائق العشر التي أكّدتها هذه الزيارة؟

نوفمبر 10, 2021
218
إيران تهدد دول الخليج : أمن الخليج خط أحمر ومن يظن أن التقرب لإسرائيل سيوفر له الأمن فهو مخطئ
سياسة

إيران تهدد دول الخليج : أمن الخليج خط أحمر ومن يظن أن التقرب لإسرائيل سيوفر له الأمن فهو مخطئ

أغسطس 9, 2021
50
فتاة سورية  ترقص أمام المارة بشارع بالرياض والسعوديون متفاجئون .. شاهد!
بلاد الإغتراب

فتاة سورية  ترقص أمام المارة بشارع بالرياض والسعوديون متفاجئون .. شاهد!

ديسمبر 10, 2021
1.6k
بعد رفضها السداد بالروبل.. روسيا قطعت الغاز عن 4 دول أوروبية ” والخامسة على الطريق”
اقتصاد

بعد رفضها السداد بالروبل.. روسيا قطعت الغاز عن 4 دول أوروبية ” والخامسة على الطريق”

مايو 31, 2022
92
باريس سان جيرمان يصدر بيانا حول نيمار وأشرف حكيمي
News Ticker

باريس سان جيرمان يصدر بيانا حول نيمار وأشرف حكيمي

مارس 3, 2023
0
الحكومة السورية  توافق على تمويل المستوردات
تقارير

صناعي سوري: الصراع الدائم بين الحكومة و القطاع الخاص هو سبب معاناة السوريين

أغسطس 17, 2021
67

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In