الإثنين : 25 / 09/ 2023 || 11:40:36 - م
No Result
View All Result
أخبار سورية والعالم
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
أخبار سورية والعالم
No Result
View All Result

علاجات منزلية تساعدك في تخفيف عوارض الرشح.. فما هي؟

أكتوبر 28, 2021
in طب وصحة

علاجات منزلية تساعدك في تخفيف عوارض الرشح.. فما هي؟

مع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة، لا يمكن للإنسان أن يحمي نفسه من الإصابة بالزكام، وعادة ما يكون متعب جداً.

إليك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في التخفيف من العوارض.

 علاج ​الرشح​ منزلياً

من الضروري معرفة أنه لا يوجد علاج شافي بشكل تام للرشح، إنما هناك بعض العلاجات التي تساعدك في التخفيف من الأعراض، والشعور بالإرهاق.

 – شرب الكثير من الماء والسوائل

شرب الكثير من الماء والسوائل يجنبك من الإصابة بالجفاف الذي يرافق الرشح، وخصوصاً على الأنف، فقد يسبب الجفاف تسلخات في جدار الأنف.

 كما تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كونها تعد مدرة للبول وتسبب الجفاف.

– أخذ قسط من الراحة

إراحة الجسد لوقت طويل، داخل غرفة نوم دافئة ومريحة، فالنوم لساعات كافية يساعد في تقوية جهاز المناعة وبالتالي مقاومة الرشح ومسببه.

 – الشاي الساخن

شرب المشروبات الساخنة يعد أمراً مهماً عند إصابتك بالرشح، كما يعد إضافة القليل من العسل لتخفيف السعال.

 – شوربة الدجاج

السائل الدافئ يساعد في فتح مجاري التنفس، وبالتالي يقلل من صعوبة التنفس، كما أن الملح في الشوربة يعمل على التقليل من تهييج أنسجة الحنجرة بالإضافة إلى الفوائد التي يمتاز بها الدجاج.

 – الغرغرة بالماء والملح

الغرغرة بالماء والملح تساعد في التخفيف من ألام الحلق والحنجرة.

 – الأطعمة الحارة

تناولك لهذا النوع من الأطعمة وبالأخص تلك التي تسبب تدميع العينين من شأنها أن تخلصك من احتقان الأنف.

– التركيز على الغذاء الصحي

الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن المختلفة، يساعد في تخفيف الرشح لما يحتويه من زنك.

علاج الرشح بالأدوية

في حال كنت تريد أخذ بعض الأدوية لتتعالج من عوارض الرشح، عليك السؤال عن أدوية معينة، منها.

– مضادات الهستامين, التي تقلل من العطس وسيلان الأنف.

– مزيلات الإحتقان, تساعد على التخلص من احتقان الأنف.

– مسكنات الألم, حيث يوجد العديد منها وهدفها هو تقليل الألم العام.

– مخفضات للحرارة, عند ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الزكام.

يجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية لها أعراض جانبية مثل الدوار، الغثيان، الصداع، الجفاف، جفاف الأنف.

 

Tags: حالاترشحعلاجوقائية

منشورات ذات صلة

تراجع الطول مع مرور السنين… ما حقيقة ذلك؟ وهل يمكن تفاديه؟
News Ticker

تراجع الطول مع مرور السنين… ما حقيقة ذلك؟ وهل يمكن تفاديه؟

سبتمبر 22, 2023
0
6 أطعمة صحية تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية
News Ticker

6 أطعمة صحية تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية

أغسطس 26, 2023
0
نجح فريق طبي سعودي في إجراء عمليتين لطفلة في وقت واحد، في واقعة هي الأولى من نوعها في العالم.
News Ticker

نجح فريق طبي سعودي في إجراء عمليتين لطفلة في وقت واحد، في واقعة هي الأولى من نوعها في العالم.

أغسطس 25, 2023
0
خميرة
News Ticker

كيف تستخدمين الخميرة لنفخ الخدود؟

أغسطس 20, 2023
0
فقر
News Ticker

دراسة: ربع سكان العالم مصاب بفقر الدم… والإناث الأكثر تضررا

أغسطس 20, 2023
0
طبيب أسنان يحذر من مشروب شائع مرتبط برائحة الفم الكريهة!
طب وصحة

طبيب أسنان يحذر من مشروب شائع مرتبط برائحة الفم الكريهة!

أغسطس 12, 2023
0
طبيب يحدد الأمراض التي يمنع فيها تناول الكحول منعا باتا
طب وصحة

طبيب يحدد الأمراض التي يمنع فيها تناول الكحول منعا باتا

أغسطس 11, 2023
0
بطيخ
طب وصحة

نصائح طبية لمحبي البطيخ

أغسطس 5, 2023
0
جهاز-قياس-السكر.
طب وصحة

6 أعراض غير متوقعة لمرض السكري تظهر أثناء العلاقة الحميـ. ـمية

أغسطس 5, 2023
0
Next Post
شاهد.. مهاجم ليفربول يسجل هدفا عالميا على طريقة إبراهيموفيتش

شاهد.. مهاجم ليفربول يسجل هدفا عالميا على طريقة إبراهيموفيتش

Discussion about this post

من أرشيف الموقع...

ابن سلمان يطلق مخطط مشروع “قمم السودة”… “الوجهة السياحية الأعلى في السعودية”
News Ticker

ابن سلمان يطلق مخطط مشروع “قمم السودة”… “الوجهة السياحية الأعلى في السعودية”

سبتمبر 25, 2023
0
درنة
News Ticker

الصليب الأحمر الدولي يكشف عن أرقام كارثية لحصيلة قتلى فيضانات ليبيا

سبتمبر 13, 2023
0
أوكرانيا.. الشرطة تطوّق ديرا أرثوذكسيا روسيّا في تيرنوبول
News Ticker

أوكرانيا.. الشرطة تطوّق ديرا أرثوذكسيا روسيّا في تيرنوبول

سبتمبر 4, 2023
0
معرض تجاري في لبنان يبيع المنتجات السورية بأسعار أقل من دمشق
News Ticker

معرض تجاري في لبنان يبيع المنتجات السورية بأسعار أقل من دمشق

أغسطس 30, 2023
0
معرض العودة الى المدارس المنظم من غرف الصناعة يلقى اقبال وتهافت على الشراء
News Ticker

معرض العودة الى المدارس المنظم من غرف الصناعة يلقى اقبال وتهافت على الشراء

أغسطس 30, 2023
0
الاعتداء على  سورية مع أطفالها وطردها من حافلة في تركيا
News Ticker

الاعتداء على  سورية مع أطفالها وطردها من حافلة في تركيا

سبتمبر 11, 2023
0
منتخب سوريا الأولمبي يحقق فوزاً عريضاً على بروناي
News Ticker

منتخب سوريا الأولمبي يحقق فوزاً عريضاً على بروناي

سبتمبر 9, 2023
0
شركة روسية تكشف عن مشروع للغواصة الاستراتيجية المستقبلية
News Ticker

شركة روسية تكشف عن مشروع للغواصة الاستراتيجية المستقبلية

سبتمبر 22, 2023
0
لهذه الأسباب قد تندلع نزاعات عالميّة جديدة!
News Ticker

لهذه الأسباب قد تندلع نزاعات عالميّة جديدة!

سبتمبر 8, 2023
0
انقلاب الغابون
News Ticker

انقلاب عسكري جديد في افريقيا.. ضباط في الجيش الغابوني يعلنون استيلاءهم على السلطة وإنهاء “النظام القائم” بعد ساعات من إعلان نتائج الانتخابات وفوز علي بونغو بولاية ثالثة

أغسطس 30, 2023
0
“الخائن الروسي”.. قصة موظف قنصلي نقل معلومات الحرب لواشنطن
News Ticker

“الخائن الروسي”.. قصة موظف قنصلي نقل معلومات الحرب لواشنطن

سبتمبر 5, 2023
0
حرب المخدرات “قد تستعر” وتوقّعات مُتوتّرة على الحُدود.. قذائف أردنية في العُمُق السوري سِرًّا وعلنًا وبضُوءٍ أخضر من دِمشق والعُنوان الرّد على مُسيّرات المخدرات والصفدي أبلغ المقداد وعمليّة أمنيّة في الطّريق
News Ticker

حرب المخدرات “قد تستعر” وتوقّعات مُتوتّرة على الحُدود.. قذائف أردنية في العُمُق السوري سِرًّا وعلنًا وبضُوءٍ أخضر من دِمشق والعُنوان الرّد على مُسيّرات المخدرات والصفدي أبلغ المقداد وعمليّة أمنيّة في الطّريق

سبتمبر 4, 2023
0

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.