الخميس : 23 / 03/ 2023 || 07:11:41 - ص
No Result
View All Result
أخبار سورية والعالم
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات
أخبار سورية والعالم
No Result
View All Result

الاحتراق النفسي… كتاب يوفر مساعدة ذاتية لمن يعانيه في محيط عمله

المصدر سانا

يونيو 14, 2021
in News Ticker, slider, ثقافة وفن
0 0
53
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

يقدم كتاب الاحتراق النفسي “ست استراتيجيات لتحسين العلاقة بالعمل” مجموعة مقاييس علمية لمواجهة مشكلة الاحتراق النفسي في محيط العمل وعددا من الخطط الإرشادية لتحسين العلاقة بين الشخص وعمله.

الكتاب الذي صدر عن مطابع الهيئة العامة السورية للكتاب من تأليف كريستينا ماسلاش ومايكل لايتر وترجمة الدكتور محمد ربيع الصياح ويقع في 232 صفحة يتضمن تعريف مصطلح الاحتراق النفسي بوصفه حالة مزمنة من فقدان التناغم مع العمل وقد يشكل كارثة حقيقية في حياة الشخص المصاب به.

وأضاء الكتاب على أسباب الإصابة بالاحتراق النفسي في بيئة العمل وصفات الشخص المصاب به فطاقته مهدورة وحماسته خامدة وثقته بنفسه مفقودة حيث يوفر الكتاب مساعدة ذاتية لمن يعانون الاحتراق النفسي في محيط عملهم من خلال عرض ست استراتيجيات علمية إرشادية سهلة الاستخدام تمكن الفرد من تحديد مصدر اضطراب العلاقة بينه وبين الوظيفة التي يؤديها.

وتشمل هذه الاستراتيجيات الست “عبء العمل” وترتكز على كمية العمل ونوعه ومكانه ومتطلباته و”استراتيجية السيطرة” وتشمل مناخ صنع القرارات في العمل و”استراتيجية المكافأة” وتعنى بالمكافآت التي تبقي الفرد مستمرا بالعمل والنشاط و”استراتيجية الجماعة” وتهتم بالأفراد الذين يشكلون بيئة العمل الاجتماعية حول الشخص و”استراتيجية الانصاف” وتركز على الاحترام والانصاف و”استراتيجية القيم” وتركز على الطريقة التي تتوافق فيها قيم الفرد مع قيم المؤسسة التي يعمل فيها.

كما عرض الكتاب أربع خطوات للتمسك بزمام الأمور في الحياة العملية وتشمل تحديد المشكلة عبر سلسلة من الأسئلة ووضع الأهداف عبر صياغة هدف وعلاج وحل مثالي للمشكلة ثم اتخاذ الأفعال حيث لا قيمة لأي خطط من دون أفعال وتتبع التقدم الحاصل من خلال مراقبة التطور بحرص لأن أي تحسن بسيط يعطي املا كبيرا في تحقيق التغيير بمحيط العمل.

ويفرد الكتاب عددا من صفحاته لعرض امثلة واقعية تمثل قصص نجاح أفراد عانوا الاحتراق النفسي وتخلصوا منه باتباع الاستراتيجيات الإرشادية المطروحة.

Post Views: 363

منشورات ذات صلة

عسكري أميركي سابق: بوتين محق في تحذيره القاسي لبريطانيا بشأن اليورانيوم المنضب
News Ticker

عسكري أميركي سابق: بوتين محق في تحذيره القاسي لبريطانيا بشأن اليورانيوم المنضب

مارس 22, 2023
2
بريطانيا تتراجع بعد انتقادات بوتين: لا تصعيد نوويا في أوكرانيا بعد خلاف حول ذخائر اليورانيوم المنضب
News Ticker

بريطانيا تتراجع بعد انتقادات بوتين: لا تصعيد نوويا في أوكرانيا بعد خلاف حول ذخائر اليورانيوم المنضب

مارس 22, 2023
1
مصفاة دمشق للبتروكيماويات وكلية العلوم بجامعة دمشق تكرم الطلاب الفائزين بالمسابقة الخضراء
News Ticker

مصفاة دمشق للبتروكيماويات وكلية العلوم بجامعة دمشق تكرم الطلاب الفائزين بالمسابقة الخضراء

مارس 22, 2023
5
كميرا اخبار سوريا والعالم رافقت أعضاء مجلس محافظة دمشق بجولتهم على محطات الوقود في المزة لمراقبة ومتابعة عملها
News Ticker

كميرا اخبار سوريا والعالم رافقت أعضاء مجلس محافظة دمشق بجولتهم على محطات الوقود في المزة لمراقبة ومتابعة عملها

مارس 22, 2023
21
شويغو يكشف عن سلاح على أهبة الاستعداد في جزر الكوريل الروسية
News Ticker

شويغو يكشف عن سلاح على أهبة الاستعداد في جزر الكوريل الروسية

مارس 22, 2023
5
جولة لضبط اسعار المواد الغذائية بأسواق المزة.. تلفزيون اخبار سوريا والعالم
News Ticker

جولة لضبط اسعار المواد الغذائية بأسواق المزة.. تلفزيون اخبار سوريا والعالم

مارس 23, 2023
6
الرئيس الجزائري: العلاقات مع المغرب وصلت لنقطة اللاعودة وسنعيد سفيرنا إلى باريس قريبا وإسبانيا منحازة بملف الصحراء والجزائر مؤهلة لدور وساطة في الأزمة الأوكرانية وسنقف مع تونس حتى لو أثار ذلك استياء البعض
News Ticker

الرئيس الجزائري: العلاقات مع المغرب وصلت لنقطة اللاعودة وسنعيد سفيرنا إلى باريس قريبا وإسبانيا منحازة بملف الصحراء والجزائر مؤهلة لدور وساطة في الأزمة الأوكرانية وسنقف مع تونس حتى لو أثار ذلك استياء البعض

مارس 22, 2023
6
“هل تكون الثالثة ثابتة”؟.. رئيس ألمانيا الأسبق يعقد قرانه على امرأة انفصل عنها مرتين
News Ticker

“هل تكون الثالثة ثابتة”؟.. رئيس ألمانيا الأسبق يعقد قرانه على امرأة انفصل عنها مرتين

مارس 22, 2023
10
مواقع التواصل تضج بآخر عبارة قالها شي جين بينغ لبوتين عند وداعه وتغرد بكل اللغات.. هناك تغييرات لم نشهدها منذ 100 عام
News Ticker

مواقع التواصل تضج بآخر عبارة قالها شي جين بينغ لبوتين عند وداعه وتغرد بكل اللغات.. هناك تغييرات لم نشهدها منذ 100 عام

مارس 22, 2023
40
Next Post

شرب القهوة يوميا قد يحمي الرجال من سرطان خطير!

Discussion about this post

صفحتا في فيسبوك

أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران أجنحة الشام للطيران

آخر ما نشرنا

عسكري أميركي سابق: بوتين محق في تحذيره القاسي لبريطانيا بشأن اليورانيوم المنضب
News Ticker

عسكري أميركي سابق: بوتين محق في تحذيره القاسي لبريطانيا بشأن اليورانيوم المنضب

by غصوب عبود
مارس 22, 2023
0
2

واشنطن ـ نوفوستي/  ذكر العسكري السابق في قوات مشاة البحرية الأميركية لوكاس غيدج، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين كان محقا...

Read more
بريطانيا تتراجع بعد انتقادات بوتين: لا تصعيد نوويا في أوكرانيا بعد خلاف حول ذخائر اليورانيوم المنضب

بريطانيا تتراجع بعد انتقادات بوتين: لا تصعيد نوويا في أوكرانيا بعد خلاف حول ذخائر اليورانيوم المنضب

مارس 22, 2023
1
جولات مكثفة لمديريات السياحة على منشآت الإطعام مع حلول  شهر رمضان 

جولات مكثفة لمديريات السياحة على منشآت الإطعام مع حلول  شهر رمضان 

مارس 22, 2023
2
مصفاة دمشق للبتروكيماويات وكلية العلوم بجامعة دمشق تكرم الطلاب الفائزين بالمسابقة الخضراء

مصفاة دمشق للبتروكيماويات وكلية العلوم بجامعة دمشق تكرم الطلاب الفائزين بالمسابقة الخضراء

مارس 22, 2023
5
كميرا اخبار سوريا والعالم رافقت أعضاء مجلس محافظة دمشق بجولتهم على محطات الوقود في المزة لمراقبة ومتابعة عملها

كميرا اخبار سوريا والعالم رافقت أعضاء مجلس محافظة دمشق بجولتهم على محطات الوقود في المزة لمراقبة ومتابعة عملها

مارس 22, 2023
21

من أرشيف الموقع...

على رأسهم العماد علي حبيب.. بريطانيا ترفع العقوبات عن خمسة سوريين منهم اربعة في ذمة الله
سياسة

على رأسهم العماد علي حبيب.. بريطانيا ترفع العقوبات عن خمسة سوريين منهم اربعة في ذمة الله

أكتوبر 2, 2021
415
كيف يكسب “أبو عمشة” 30 مليون دولار سنوياً؟
تقارير

كيف يكسب “أبو عمشة” 30 مليون دولار سنوياً؟

يوليو 3, 2022
144
أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك
طب وصحة

أضف هذه المشروبات لنظامك الغذائي لإنقاص وزنك

أبريل 11, 2022
37
“بوليتيكو”: واشنطن تعاني مشاكل مع الحلفاء الأوروبيين
عربي ودولي

“بوليتيكو”: واشنطن تعاني مشاكل مع الحلفاء الأوروبيين

سبتمبر 11, 2022
24
مباحثات سورية عراقية في مجال الزراعة والموارد المائية
محليات

مباحثات سورية عراقية في مجال الزراعة والموارد المائية

فبراير 3, 2022
23
تجربة سوريا في دونباس… “شيلكا” أداة مثالية للقتال داخل المدن
عربي ودولي

تجربة سوريا في دونباس… “شيلكا” أداة مثالية للقتال داخل المدن

يونيو 1, 2022
180
توني بلير: حرب أوكرانيا تظهر تراجع الهيمنة الغربية مع صعود الصين لتكون قوة عظمى بالشراكة مع روسيا
عربي ودولي

توني بلير: حرب أوكرانيا تظهر تراجع الهيمنة الغربية مع صعود الصين لتكون قوة عظمى بالشراكة مع روسيا

يوليو 17, 2022
35
رجل الاعمال طلال قلعة جي:  خطاب القسم رسم ملامح المرحلة المقبلة والقادم افضل
اقتصاد

المنتجات السورية وصلت بغداد ورجل الاعمال طلال قلعه جي يتوقع ابرام مئات العقود التصديرية

يوليو 25, 2021
173
روميو وجوليت في دير الزور.. شاب وفتاة ينـ.هيان حيـ.اتهما لرفض تزويجهما
محليات

روميو وجوليت في دير الزور.. شاب وفتاة ينـ.هيان حيـ.اتهما لرفض تزويجهما

سبتمبر 2, 2022
78
معارك عنيفة جنوب شرقي أوغليدار والضواحي الشمالية لأرتيموفسك
News Ticker

معارك عنيفة جنوب شرقي أوغليدار والضواحي الشمالية لأرتيموفسك

فبراير 15, 2023
0
أوكرانيات يشجعن جنود الخطوط الأمامية بصور خليعة لرفع معنوياتهم!
منوعات

أوكرانيات يشجعن جنود الخطوط الأمامية بصور خليعة لرفع معنوياتهم!

أغسطس 8, 2022
347
إيموراجي تطلق أضخم جولة كوميدية في المغرب
ثقافة وفن

إيموراجي تطلق أضخم جولة كوميدية في المغرب

يوليو 23, 2022
10

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • بلاد الإغتراب
  • تحت الضوء
  • تقارير
  • ثقافة وفن
  • رأي
  • رياضة
  • سياسة
  • طب وصحة
  • علوم وتكنولوجيا
  • منوعات

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In