علماء استراليون: السباحة والتنس والرقص يطيلون عمر الإنسان

0
45

سيدني|

كشف علماء من جامعة سيدني أن “الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام الموسيقى والتنس لا يعانون كغيرهم من أمراض القلب والأوعية”، موضحين أن “مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية تنخفض بمقدار 56 في المئة لدى أولئك الذين يمارسون رياضة التنس بالمقارنة مع من فضل الجري أو كرة القدم. كما تقلص السباحة والتمارين المنفذة على إيقاع أنغام الموسيقى احتمال وقوع الوفاة بـنسبتي 41 في المئة و36 في المئة على التوالي”.

ولفت العلماء إلى أن “مواصلة هذه الدراسة يجب أن تساعد على وضع برنامج صحي فعال معتمد على ممارسة الرياضة والنشاط البدني وتحقيق ذلك البرنامج”.