منوعات

النمور تطرد سكان إحدى قرى مومباي الهندية

عندما يعم المساء على قبائل منطقتي آري وفيلم سيتي في مومباي، تجد الأبواب مقفلة والطرق مهجورة والنوافذ مغلقة٬ولا تجد سوى الكلاب تحمي المنازل من خطر النمور التي أجبرت سكان المنطقة على الفرار خوفا منها.

وأدت سبع هجمات للنمور إلى وفاة طفل عمره سنتان، حيث تعتبر الهجمات هي الأعلى منذ عام 2002، مما حدا بالسكان إلى ترك المنطقة، وأغلبهم من قبيلة “وارلي” بيوتهم خاوية بسبب عجزهم عن حماية أنفسهم، حتى اعتمادهم على كلاب الحراسة لم يجد نفعا.

وقال بركاش بهوير زعيم قبلية كيلتي بادا لصحيفة هندوستان تايمز، إن الهجمات زادت عن الماضي بسبب كثرة نشاطات الحكومة وارتفاع الأنشطة التنموية، و”لكننا الآن نواجه أزمة تهدد حياتنا”.

وأضاف تشاندو جادهاف أحد زعماء القبائل المقيمة في المنطقة القريبة من حديقة سانجاي غاندي الوطنية في مومباي، إنه يظل طوال الليل يحمي منزله بجانب كلب حراسة، وإن هجمات النمور هذه السنة هي الأعلى منذ 2002.

وفي الآونة الأخيرة، بدأت حكومة ولاية ماهراشترا بناء خطوط مترو 3 في مومباي وتكون آري المحطة الأخيرة.

وينتشر في آري وفيلم سيتي أكثر من 27 قبيلة، بهم أكثر من 7 آلاف شخص يعيشون على نحو 1000 فدان من المساحات الخضراء.

وتقول امرأة من قرية شافاشا بادا، التابعة لمنطقة آري، إن النمور هجمت على عديد من نساء القرية ولكن هربت النساء بإصابات طفيفة.

وأشار ناجيش جادهاف، 46 عاما، وهو من سكان القرية إلى أنه لا توجد أضواء في الشوارع او مراحيض أو مرافق عامة، ما يزيد من التهديد على سكان القرية.

بلدة فرنسية تمنع الموت واليونان تحظر لبس الكعب العالي

باريس|

تهدف القوانين في جميع أنحاء العالم لحفظ السلم والنظام، وفي حين تتشابه معظمها في كل الدول، مثل المعاقبة على السرقة وتجاوز السرعة وإلحاق الضرر بشخص آخر، إلا أن بعضها يبدو غريباً في حالات أخرى.

وهنا بعض أغرب قوانين الحظر حول العالم:

الدجاج محظور من قطع الطريق: هناك قانون غريب في جورجيا بالولايات المتحدة يمنع الدجاج من عبور الطريق، ويحتم القانون على أصحاب المزارع الانتباه لحيواناتهم وتجنيبها الاعتقال.

حظر الدب “بوه”: يعتقد في توسزن ببولندا أن شخصية الأطفال Winnie the Pooh غير ملائمة، حيث منعت من جميع مناطق اللعب المخصصة لهم، لأن الدب لا يرتدي أي سروال.

الكعب العالي: إذا كنت تنوي السفر إلى اليونان فعليك التأكد من عدم الوقوع في مشكلة بسبب الكعب العالي، حيث إن ارتداء الأحذية من هذا النوع ممنوع في أماكن معينة بسبب الضرر الذي يمكنه إحداثه.

نسيان عيد ميلاد زوجتك: بحسب تقرير لـExpress Tribune، فإن نسيان عيد ميلاد زوجتك في جزيرة ساموا قد يعرضك لمشكلة مع القانون، حيث يعتبر الأمر جريمة يمكن أن تنتهي بالسجن.

الموت: لا يسمح بالموت في بلدة ساربورينس الفرنسية، بحسب صحيفة “ذا غارديان”، والحل الوحيد للالتفاف على هذا القانون، هو شراء قبر في المقبرة المحلية، فإذا لم تكن تملك مقبرة هناك عليك أن تموت في مكان آخر.

نفاد الوقود: تخيل نفسك تسير على طريق سريع ونفد الوقود من سيارتك، حينها ستركنها إلى جانب الطريق، لكن هذا غير مسموح في ألمانيا، فالقانون يعاقب على عدم التزود بالوقود الكافي.

أسماء الأطفال: الأطفال الذين ولدوا في الدنمارك تكون أسماؤهم مدرجة ضمن القائمة الحكومية التي تتألف من 7 آلاف اسم، بحسب Business Insider، وإذا كان الاسم غير مدرج فيها يمنع إطلاقه على الطفل.

أسباب وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة  

هل سبق وشعرت بألم في الرقبة و وجع الرأس من الخلف؟ في الواقع قد تكون هناك أسباب مختلفة وراء وجع الرأس من الخلف أو ذلك الألم في الرقبة، وحده الطبيب يمكنه أن يقوم بالتشخيص الصحيح، لكن نحن هنا نساعدك على فهم ما قد يكون سبباً في ذلك الألم من خلال المقال التالي.

وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة :

يعتبر وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة من الأعراض الشائعة، فالعمود الفقري العنقي هو بنية معقدة تتكون من 7 فقرات من الأربطة والعضلات والأعصاب الحساسة، ووجود بعض المشكلات في الرقبة قد يتسبب في وجود صداع في الجزء الخلفي من الرأس. في الحقيقة معظم أسباب ألم الرقبة أو وجع الرأس من الخلف ليست خطيرة كما يبدو، لكن إن كان الألم يمتد ليشمل الذراع أو الكتف ولا يتوقف ويظل مستمر لعدة أيام هنا يجب استشارة الطبيب.

اسباب وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة :

الشد العضلي

الشد العضلي يمكن أن يحدث مع أي حركة مفاجئة وسريعة عندما لا تكون العضلات مستعدة لذلك الأمر، أيضا يحدث الشد العضلي بسبب حادثة سيارة أو إصابة بسبب ممارسة الرياضة، لكن في هذا النوع من الإصابات قد تكون العضلات ممزقة أو تسبب الألم أو الالتهاب والتورم، ويمكن معالجتها بــ مكعبات الثلج، والإيبوبروفين. تمارين التمدد المعتدلة أو الخفيفة في الـ 72 ساعة الأولى. من المرجح أن يكون هناك حاجة لتدريبات محددة ومطلوبة لإعادة تأهيل العضلات التي أصيبت وتسبب مشاكل مزمنة.

وضعية الجسم الخاطئة قضاء وقتك وأنت منحني أثناء استخدامك للحاسوب أو أي أجهزة دون اهتمام بالوضعية الصحيحة لجسمك، قد يسبب قدر هائل من الإجهاد لجسمك والأربطة، بالإضافة إلى أسطح المفاصل وعلى العضلات المطلوبة لرفع الرأس، وبمرور الوقت، ستصبح العضلات ضعيفة وخشنة وتفقد المرونة، مما يؤدي إلى الألم.

التهاب المفاصل

ألم الرقبة يمكن أن يكون مرتبط بهشاشة العظام، أو بسبب مشاكل في العمود الفقري.

أيضا الامتداد العظمي أو النمو العظمي يمكن أن يسبب الضغط على الأعصاب أو الأنسجة اللينة، مما يسبب ألم في تلك المنطقة.

ويمكن في كثير من الأحيان منع هشاشة العظام عن طريق الحفاظ على العمود الفقري بصورة صحية وقوية.

الانزلاق الغضروفي

يعتبر حدوث فتق الديسك أو الأقراص في العمود الفقري أمر شائع بسبب الكمية المكثفة من الحركة والإجهاد الذي يتحمله، وذلك عندما يتم دفع الديسك خارج حدوده الطبيعية، حيث يمكن أن يسبب التهيج والالتهابات لجذور الأعصاب الحساسة، أو زيادة الضغط على الأعصاب، مما يؤدي في النهاية إلى ألم في المنطقة المصابة.

مراهق يهاجم المارة بفأس ويجرح عدة أشخاص في سويسرا

ذكرت الشرطة في كانتون سانت غالين بسويسرا أن العديد من الأشخاص أصيبوا بجروح بعد هجوم مراهق مسلح بفأس عليهم فى بلدة فلومز.

وقالت الشرطة إن فتى يعتقد أنه يتحدر من “لاتفيا (17 عاما) أصاب عدة أشخاص بجروح خلال هجوم بواسطة فأس عليهم”، مشيرة إلى أن الحادث وقع مساء الأحد وبدأ في الساحة الرئيسية للبلدة.

بعد ذلك حاول المراهق أن يفر من المكان على متن سيارة مسروقة، إلا أنه وقع في حادث سير، فقام عندها بمهاجمة عدة أشخاص آخرين في محطة للوقود، وبعد ذلك تمكنت الشرطة التي اضطرت لاستخدام الأسلحة النارية من إصابة المشتبه فيه واحتجازه.

ولا يربط القائمون على إنفاذ القوانين في الوقت الراهن هذا الحادث بالإرهاب، ويعتقدون أن المراهق تصرف بمفرده في حالة غضب ومن تلقاء نفسه.

المصدر: نوفوستي

ثلاثة شبان عرب يتناوبون على اغتصاب امرأة “معاقة”

تونس |

أقدم ثلاثة شبان على ارتكاب جريمة مروعة، باغتصابهم امرأة “معاقة” على كرسي متحرك بشارع نهج إيطاليا بالعاصمة تونس.

وفي التفاصيل، قام الشبان الثلاثة باغتصاب امرأة “قعيدة” على كرسي متحرك تبلغ من العمر 55 عاما، في أحد المنازل المهجورة بشارع نهج إيطاليا بالعاصمة تونس وتناوبوا على اغتصابها. بحسب صحيفة “عاجل”.

والقت الأجهزة الأمنية القبض على أحد الجناة وهو من مدينة القيروان، وتبين أنه أطلق سراحه من السجن قبل فترة وجيزة، في حين لا يزال شريكاه في الجريمة فارين.

وتعاني المرأة من أزمة نفسية قاسية، نتيجة الاعتداء عليها، وتُقدَم حاليّا الرعاية الطبية اللازمة لحالتها.

قتل الزوجين في صبرا وترك رسالة

بعد ست سنوات على وقوع الجريمة، أصدرت محكمة الجنايات في جبل لبنان برئاسة القاضي عبد الرحيم حمّود، حكمها في قضية قتل “محمّد حسن. ن” وزوجته في محلّة صبرا في لبنان، فقضت بإنزال عقوبة الإعدام بأحمد معاط الذي نفّذ الجريمة المزدوجة طعنًا بالسكين وفرّ إلى سوريا ولا يزال متواريًا عن الأنظار.

العاشرة صباحًا في التاسع عشر من شهر أيار من العام 2011، وردت معلومات إلى فصيلة بئر حسن عن وقوع جريمة قتل في محلّة صبرا، فانتقلت دورية من مكتب حوادث بعبدا إلى المكان حيث تبيّن أنّ الجريمة وقعت في شقّة في الطابق الثالث من بناء كائن في المحلّة وشوهدت جثّة السوري “محمّد حسن.ن” ممدّة عند مدخل غرفة النوم وبجانبه كرسي نقّال للمقعدين، وهو مصاب بطعنات على العنق وفوق البطن والخاصرة وأعلى الظهر والكفّ، فيما شوهدت جثّة زوجته “رنا .س” موجودة على الأرض وهي خلف السرير وتظهر عليها آثار دماء من أعلى الرأس حتّى القدمين وهي مصابة بعدّة جراح قطعيّة بليغة في أعلى الأذن والخد والعنق وجانب الثدي والخاصرة ووسط الظهر إضافة إلى وجود كدمات على أعلى الجبين.

أمّا غرفة النوم فكان بداخلها سرير فراشُه مبعثر وعليه حقيبة يد جلديّة مقفلة. وعند فتحها عثر بداخلها على أوراق مبعثرة ومستندات ملطّخة بالدماء، فيما الخزانة ودرج الـ “كومود” مفتوحان ومحتوياتهما مبعثرة أيضًا، كما وجد صندوق خشبي على “الكومود” وبجانبه سلسال من الذهب . كما لوحظت آثار دماء على سرير طفل موجود داخل غرفة الجلوس وآثار رذاذ الدم ملأت الممر وأرض المطبخ وداخل جاط بلاستيكي في المجلى.

وبالإستماع إلى المدعو “عامر.ق” أفاد أنّه يعمل لدى المغدورفي محلّ أحذية في صبرا برفقة عاملٍ آخر هو المتهم أحمد معاط، وأنّهما يقيمان في الطابق الأرضي من البناء حيث يسكن المجني عليه. وبالكشف على شقّة العاملَين ضُبطت بداخلها سكين مسنّنة قابلة للطيّ تظهر عليها آثار دماء، كما عثر على ثياب ملطّخة بالدماء.

وتبيّن أنّ رسالة نصيّة وردت على هاتف “عامر” الخلوي حرفيّتها: “حسن وزوجته ماتو وبنتن بالبيت وحدهاـ آسف غصب عنّي صار هالشي أنا صرت بسوريا- باي”. وأشار “عامر” إلى أنّه يقيم مع سامر المعاط (أي المتهم أحمد الملقّب بسامر) في غرفة واحدة ويعملان لدى المغدور. وأنّه عند الساعة الثامنة والنصف من صباح يوم الحادثة رأى الأخير يدخل إلى الغرفة فسأله أين كان فأفاده أنّه ذهب الى السوق وتناول الفطور، فسبقه هو أي “عامر” إلى محل الأحذية ليفتحه على أساس أنّ “سامر” سيتبعه بعد قليل لكنّه لم يفعل. وحوالي العاشرة اتّصل برب عمله وبالمتهم فكان هاتف كلّ منهما مقفلاً، فتوّجه إلى الشقّة حيث يقيم فوجد ثياب شريكه في السكن ملطّخة بالدماء وموضوعة داخل كيسين ، حينها تلقّى رسالة من الأخير أخبره فيها بما فعل، فسارع إلى إخبار عمّ المغدور بالأمر وتمّ إبلاغ الأجهزة الأمنية. وأكّد “عامر” أنّه يجهل عنوان سكن الجاني في سوريا لكنّه يعرف أنّه من ادلب وأنّ الأخير بدأ العمل معه عند المغدور منذ شهر ونصف فقط.

أما شقيق المجني عليه فأفاد أنّه كان يوجد في منزل شقيقه حوالي ثلاثة آلاف دولار وأنّه على علم بذاك المبلغ لأنّه هو من صرّفه له إلى الليرة السوريّة ليشتري بقيمته بضاعة من سوريا، وأنّ الحقيبة الجلدية كان بداخلها مصاغ لزوجة أخيه تمّت سرقته أيضًا. وقد بيّنت الإستقصاءات أنّ المتهم هو أحمد سامر معاط ، ملقّب بسامر، مواليد 1982 وقد غادر الأراضي اللبنانية في 19 أيار 2011 ( تاريخ الجريمة) عبر مركز أمن عام العبوديّة الحدودي.

هكذا سيكون وضعك المادي في 2018.. بحسب برجك!

الأوضاع الإقتصادية في دولنا تمر بمراحل صعبة، وعليه فإن الغالبية باتت أمام معادلة منهكة، حجم الانفاق اكبر بكثير من الانتاج. وعليه الغالبية باتت ترزح تحت أعباء القروض والديون وفي حال لم تكن قد دخلت تلك المعمعة فهي لم يعد بامكانها العيش بالراحة نفسها التي كانت تعيشها قبل سنوات.

فما الذي سيحمله العام 2018 للابراج على الصعيد المادي؟

الحمل

خبر جيد للحمل، الاوضاع المادية ستتحسن. البرج هذا لعله كان يدخر المال أو لعل فرص العمل التي ستكون كثيرة في العام 2018 هي التي ستجعل وضعه المادي أفضل. برج الحمل سيشهد تبدلاً جذرياً في مقاربته للمال وسيصبح هو الهدف خلال فترة محددة وبالتالي سيشكل اهمية كبيرة بالنسبة اليه. وهذا امر إيجابي لان الحمل يحتاج الى تسديد ديونه وقروضه.

الثور

الأوضاع المادية ستكون ممتازة خلال العام 2018. حجم الانتاج سيكون ثابتاً ولكن عادات الانفاق لن تكون كذلك. لذلك ما على الثور فعله هو خلق التوازن كي لا يجد نفسه في مأزق مالي. العام الجديد يحمل البحبوحة، لذلك لا داع لتبذير الامور يميناً ويساراً.

الجوزاء

لعله اجمل خبر قد يسمعه الجوزاء.. الديون سيتم تسديدها هذا العام. العام 2018 سيجلب مبالغ مالية غير متوقعة للجوزاء وستمكنه من حل مشاكله. الابراج تنصح الجوزاء بالا يتصرف بشكل متهور بهذه الامور.. فالأولوية هي لحل المشاكل المالية لا انفاقها على تدليل النفس.

السرطان

على السرطان ان يبدأ بإدخار المال منذ اللحظة هذه. هناك الكثير من المصاريف غير المتوقعة في العام 2018. وعلى الارجح ومع انتصاف العام الجديد سيجد السرطان نفسه مع مشكلة جدية تتعلق بفاتورة ما أو مستحقات ما ضخمة عليه تسديدها. لذلك يجب ومنذ الان التعامل مع المال بحرص شديد كي يتمكن البرج هذا من الخروج من العام 2018 باقل اضرار ممكنة.

الأسد

رغم ان حياة الاسد المهنية ستكون جنونية ولكن المدخول سيبقى على حاله. ولكن الخبر الجيد هو انه سيجد الفرص لجني مبالغ إضافية خلال العام، لن تكون ضخمة ولكنها ستكون كافية لسد العجز في حال وجد. الابراج تنصح الاسد بتنظيم أوضاعه المادية ومراقبة ما ينفقه بحذر شديد. العام 2018 فرصة جيدة للإستثمار لذلك على الاسد ان يضع ذلك بالحسبان.

العذراء

الابراج تنصح العذراء بالانفاق فقط على ما يحتاج اليه هذا العام والإدخار لما هو قادم. الاوضاع المادية مستقرة وحتى انه خلال أشهر معينة سيتضاعف حجم الانتاج ولكن هذا سيترافق مع رغبة كبيرة من العذراء بالانفاق ايضاً. العذراء سيجد سعادته في الانفاق مع من يحب وهذا امر جيد لانه سينعكس وبشكل إيجابي على نفسيته.

الميزان

الميزان محظوظ جداً في العام 2018. فكل الجهود والتعب سيكون لها نتائجها الايجابية جداً. البداية المثالية ستكون بقدرة الميزان على التحكم بالإنفاق وعليه سيضع ميزانية وسيلتزم بها. وبما ان المدخول سيزيد فان البحبوحة قادمة لا محال.

العقرب

عليك الانتباه جيداً لاوضاعك المادية هذا العام لا لانها ستصبح أسوأ ولكن لانك حالياً لا تملك ادنى فكرة عما يتم إنتاجه وعم يتم انفاقه.. الوضع فوضوي وعليك ترتيبه. الابراج تنصحك بالانفاق على ما تحتاج اليه فقط لان العام 2018 مثالي للعقرب للإستثمار.

القوس

الأوضاع المادية ستكون على حالها كما كانت في العام 2017. ولكن المشكلة مع القوس هي انه في العام 2017 البحبوحة المادية كانت مرتبطة بالخيارات، فمن استغل الفرص بشكل صحيح حالياً وضعه المادي مثالي أم من اتخذ القرارات الخاطئة فانه حالياً في مأزق مادي. والصورة ستستمر وفق الخيارات التي حسمت سابقاً.

الجدي

الاوضاع المادية مستقرة ولن يكون هناك تحسن أو تراجع. ولكن الابراج تنصح الجدي بمعرفة وضعه المادي بشكل دقيق، سواء ما يملك في حسابه البنكي أو غيره لانه سيكون هناك تكاليف غير متوقعة.

الدلو

حين يتعلق الامر بالمال فان العام 2018 سيجلب الحظ للدلو. قد يشعر هذا البرج بان عليه الانفاق على امور اساسية ولكن الابراج تنصحه بان يدلل نفسه قليلاً لانه اهمل نفسه كثيراً خلال الاعوام الماضية. في العام 2018 سيجني الدلو مبالغ إضافية، لن تكون كبيرة ولكنها ستكفيه كي يختبر راحة البال.

الحوت

على الحوت أن يتعامل بشكل حذر مع المال في العام 2018. عليه ان يتحكم برغباته في الانفاق لانه دائماً ما يضع نفسه في مآزق مادية لانه يريد أن يشتري هذا أو ذاك. في العام 2018 الاولوية هي للفواتير والديون ان وجدت. الوضع المادي للحوت لن يشهد تحسناً جذرياً ولكن العيش براحة مادية ترتبط بمدى حرص الحوت على ماله.

فلكي مغربي: صالح أو صلاح السوري سيضع بصمته في إعادة الإعمار

دمشق|

بعد أن كشف الفلكي المغربي علي عبد العيس سابقاً عن مفاجآت كبرى في سورية خلال شهر تشرين الأول، ليؤكد الآن أن سورية تخرج من الظلام الى النور.

حيث قال الفلكي العيس في لقاء مع إذاعة “شمس اف ام”: أنه “يرى سورية تخرج من الظلام إلى النور وأن مايحدث من اتفاقات أستانة سيكون في مصلحة الحكومة السورية وأن حكومة سورية تعرف جيداً فنون السياسة الدولية”. .

وأشار العيس إلى “أن موضوع إدلب هو الحلقة الاكثر تعقيداً في ملف سورية، إلا أن دخول تركيا ورغم الهواجس وقلة الثقة بالأتراك سيُحدث مفاجأة قد تكون الكبرى في سورية”.

حيث قال العيس: “أن تركيا لن تعيد السيطرة لأي جماعة مسلحة بل ستعيدها إلى عهدة الجيش السوري لانها تريد الحفاظ على استقرار جنوبها، وذلك لأسباب كثيرة”.

وتابع العيس في سياقٍ متصل، “بأن رجلاً سورياً من أغنياء العالم سيضع بصمة كبيرة في إعادة الإعمار”، مضيفاً “أن اسمه سيكون من الصلح صالح أو صلاح، حيث أن عام 2018 سيكون عام الخير والسلام على سورية”.

فيديو فاضح: رفعت فستانها أثناء التسوّق وهذا ما فعلته

 

فيما كانت سيدة تتسوّق، قامت بفعل غير متوقع، ولسوء حظها رصدته عدسات الكاميرا في المكان.

فقد أخذت هذه السيدة زجاجة عطر وبدأت تعطّر نفسها، قبل أن ترفع فستانها المزيّن بالورود وترشّ العطر على المنطقة الحساسة لديها.

الفيديو الذي فضح المرأة نشره موقع “دايلي ميرور” البريطاني من دون تحديد المكان الذي صوّر فيه.

“نوروفيروس”.. علّة الشتاء

يصيب “نوروفيروس” الملايين حول العالم كل عام، ويمكن أن يتعرض أي شخص للإصابة به حوالي خمس مرات طوال حياته.

ومن المعروف أن “نوروفيروس” هو علة الشتاء لأن الغالبية عادة ما يصابون به في الأشهر الباردة بدءا من نوفمبر إلى غاية شهر أبريل، على الرغم من إمكانية الإصابة به في بقية أشهر السنة.

ومن الأعراض الواضحة لهذا الفيروس: القيء والغثيان والتهابات المعدة والأمعاء والتشنج والإسهال، وفضلا عن هذه الأعراض الواضحة، فإنه يمكن أيضا أن يسبب الحمى والقشعريرة والصداع وآلام العضلات والتعب.

ويعرف “نوروفيروس” بأنه مجموعة من الفيروسات التي تصيب الأمعاء والمعدة، وهي أكثر انتشارا في بريطانيا وتصيب كافة الأعمار، وهو شديد العدوى.

ويمكن انتقال العدوى وانتشار المرض والتقاط الفيروس، سواء عن طريق شخص مصاب بالمرض أو عبر الرذاذ أو ملامسة الأسطح أو أكل طعام ملوث بالفيروس.

ولا يوجد علاج محدد للمقاومة الفيروس، ولكن لحسن الحظ فإنه من السهل الوقاية منه وحماية الجسم من الإصابة بالعدوى، حيث أنه من الضروري اتخاذ جميع تدابير النظافة حيث يجب العناية بشكل أساسي بنظافة اليدين وخاصة بعد استخدام الحمام وقبل لمس أو إعداد الطعام، فضلا عن ضرورة تنظيف أسطح المطبخ وتطهير الأواني التي يتم إعداد الطعام فيها.

كما يجب التعامل مع الملابس المتسخة باستخدام القفازات وغسلها في حرارة مرتفعة لفترة طويلة.

وإلى جانب ذلك، ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل لتجنب الجفاف، وتناول بعض الأدوية المخففة للآلام والحصول على الكثير من الراحة بملازمة الفراش.

المصدر: إنديبندنت